陸上
【活動方針】
陸上競技を通して心身を鍛え、自己記録向上に励む
【目標】
・競技力の向上
・上位大会の進出
【活動紹介】
短距離と長距離に分かれて種目別の練習を行っています。初心者も大歓迎です！
・練習時間：
平日…15：50～17：45
土曜…13：30～16：30
・活動場所：国府台スポーツセンター、体育館３階 トレーニングスペース、国分グラウンド、江戸川河川敷…など、様々な場所で行うことも
2023年度実績：
【高校】
1500m，3000m 走高跳県総体出場
走高跳県新人出場 走高跳 県新人6位入賞
2022年度実績：
【高校】
400m，800m 県総体出場
800m，3000m 県新人出場 走高跳 県新人７位入賞
2021年度実績：
【高校】
800m 県新人出場
【中学】
800m 市川・浦安支部 総体 3位入賞 県総体出場
1500m 市川・浦安支部 総体 5位入賞
第48回浦安市民大会 優秀選手 選出
活動報告5／20（日） （浦安市陸上競技場）
女子200m 松丸 七瀬（中３）記録：31"02
女子800m 松丸 七瀬（中３）記録：2'41"12
菅沼 沙紅良（中２） 記録：2'32"97 ３位入賞
女子1500m 菅沼 沙紅良（中２）記録：5'08"96 ２位入賞
前日よりも少し肌寒い中での記録会でした。
テスト期間中でもあり、出来る準備は限られていましたが、
松丸は１種目でベストを更新出来ました。
先輩として、見せるべき姿勢が示せたと思います。
応援ありがとうございました。
5／6（日） （浦安市陸上競技場）
女子200m 松丸 七瀬（中３）記録：29"53
女子800m 松丸 七瀬（中３）記録：2'42"65
菅沼 沙紅良（中２） 記録：2'28"67 １位入賞
女子1500m 菅沼 沙紅良（中２）記録：5'07"85 ２位入賞
強風の中での記録会。
高校生も応援とサポートに来てくれました。
そのおかげもあり２週間前に比べ、２選手ともベスト記録更新！
この調子を次の第116回記録会にも続けて欲しいです。
応援ありがとうございました。
4／28・29
平成３０年度 千葉県高等学校体育連盟陸上競技専門部第３支部記録会 兼 第71回千葉県高等学校総合体育大会 陸上競技大会
（千葉県総合スポーツセンター）
女子400ｍ 藤井 結子（高２） 記録：1'05”56
女子800ｍ 宮部 理虹（高２） 記録：2'32”96
女子100mH 飴谷 悠香（高３） 記録：16”88
女子400mH 飴谷 悠香（高３） 記録：1'09”25
１ヶ月前に比べて記録は上がっているものの、
他校との力の差を大きく感じた２日間でした。
高２以下、９月の新人戦に向けて大きく力を伸ばして欲しいです。
また、飴谷は100mH，400mHの２種目で県大会に出場しますので、
引き続き応援よろしくお願いします。
4／22（日） （浦安市陸上競技場）
女子800m 松丸 七瀬（中３）記録：2'47"65
菅沼 沙紅良（中２） 記録：2'30"51 １位入賞
女子1500m 菅沼 沙紅良（中２）記録：5'11"20 ５位入賞
天気に恵まれた記録会でした。
その中で、菅沼はベストを大きく更新しました！
２週間後にはまた記録会がありますので、
２選手ともさらに記録更新を目指して欲しいです。
応援ありがとうございました。
第34回合同記録会
3／30（金） （国府台スポーツセンター）
女子400m 藤井 結子（高１） 記録：1'07"2
女子800m 宮部 理虹（高１） 記録：2'33"56
女子1500m 菅沼 沙紅良（中１） 記録：5'25"29
女子400mH 飴谷 悠香（高２） 記録：1'10"2
女子4×400mR（藤井，宮部，菅沼，飴谷） 記録 4'23"3
気温の変化が激しく、風も強かった１日でした。
４月中は同様の気候で大会が行われることが多いので、
良い予行練習になったと思います。
また内容に関しては、記録にこそ繋がらなかったものの、
先週の記録会の反省を受けてチャレンジした選手が多かったので、
この姿勢を忘れずに本番につなげて欲しいです。
3／24（土） （浦安市陸上競技場）
女子400m 飴谷 悠香（高２） 記録：1'04"99
宮部 理虹（高１） 記録：1'06"19
女子800m 宮部 理虹（高１） 記録：2'33"36
菅沼 沙紅良（中１）記録：2'34"39
女子1500m 菅沼 沙紅良（中１）記録：5'31"38
女子100mH 飴谷 悠香（高２） 記録：17"35
今シーズン最初の記録会です。
週末にはさらに合同記録会がありますので、
今回の結果をよく振り返り、上手くいかなかったところを改善して欲しいです。
学校が冬休みに入った初日の12月23日(土祝)の練習は幕張海浜公園の砂浜で行いました
当日は日光が温かく感じ、風も少なく天気に恵まれまれた一日でした
砂浜は、やわらかいため、普段使われない細かな筋肉が鍛えられます
特に陸上競技で重要な筋肉のひとつである腸腰筋を効果的に鍛え、正しいフォームをつくるとても良い練習場所です
また海を見ながら走ると、気持ちが良く、生徒も頑張っていました
特に、練習の最後にビーチフラッグで、砂浜での走りを競い合いました
9／29～10／1
『第56回千葉県高等学校新人大会 陸上競技大会』
（千葉県総合スポーツセンター）
女子800ｍ 宮部 理虹（高１） 記録：2'27”51
女子100mH 飴谷 悠香（高２） 記録：17”23
女子400mH 飴谷 悠香（高２） 記録：1'08”77
女子4×400mR 藤井，宮部，島影，飴谷 記録：4'25"92
４種目中３種目でベストを更新。
夏の練習をしっかり取り組んだからこそ、
県大会でも記録更新が出来たのだと思います。
しかし、他校との差はまだまだありますので、
来年の総体まで縮められるように、冬の練習に取り組んで欲しいです。
応援ありがとうございました！
9／16・17
『平成29年度 市川浦安支部 新人体育大会 陸上競技の部』
（浦安陸上競技場）
女子800m 松丸 七瀬（中２） 2'43"14
菅沼 沙紅良（中１） 2'36"25 ７位入賞
女子1500m 松丸 七瀬（中２） 5'43"52
菅沼 沙紅良（中１） 5'26"25 ７位入賞
２人だけでの出場の中、２日目は悪天候にも見舞われましたが、
両日ともこの夏の練習成果を少しでも発揮しようと努力し、
また補助役員の仕事も務めることができました。
特に菅沼は健闘して、２種目で初の入賞。
２人とも今回のレースをしっかり振り返って、次回に生かして欲しいです。
応援ありがとうございました。
9／9・10
『第56回千葉県高等学校新人大会 陸上競技大会 第3支部予選会』
（千葉県総合スポーツセンター）
女子200ｍ 藤井 結子（高１） 記録：30”29
女子400ｍ 金子 文香（高２） 記録：1'07”69
藤井 結子（高１） 記録：1'06”38
女子800ｍ 島影 磨里（高１） 記録：2'48”04
宮部 理虹（高１） 記録：2'30”83
女子100mH 飴谷 悠香（高２） 記録：17”62
女子400mH 飴谷 悠香（高２） 記録：1'08”43
女子4×400mR 藤井，宮部，島影，飴谷 記録：4'27"43
２週間前の記録会よりも記録を更新した者が多く、
４種目で県大会に出場することが決まりました。
学校行事でも忙しい時期ですが、３週間後の県大会に向けて、
さらに伸ばしてゆけるよう、練習に取り組んで欲しいです。
応援ありがとうございました！
引き続き応援よろしくお願いします。
