陸上
【活動方針】
陸上競技を通して心身を鍛え、自己記録向上に励む
【目標】
・競技力の向上
・上位大会の進出
【活動紹介】
短距離と長距離に分かれて種目別の練習を行っています。初心者も大歓迎です！
・練習時間：
平日…15：50～17：45
土曜…13：30～16：30
・活動場所：国府台スポーツセンター、体育館３階 トレーニングスペース、国分グラウンド、江戸川河川敷…など、様々な場所で行うことも
2022年度実績：
【高校】
400m，800m 県総体出場
800m，3000m 県新人出場 走高跳 県新人７位入賞
2021年度実績：
【高校】
800m 県新人出場
【中学】
800m 市川・浦安支部 総体 3位入賞 県総体出場
1500m 市川・浦安支部 総体 5位入賞
第48回浦安市民大会 優秀選手 選出
活動報告
学校が冬休みに入った初日の12月23日(土祝)の練習は幕張海浜公園の砂浜で行いました
当日は日光が温かく感じ、風も少なく天気に恵まれまれた一日でした
砂浜は、やわらかいため、普段使われない細かな筋肉が鍛えられます
特に陸上競技で重要な筋肉のひとつである腸腰筋を効果的に鍛え、正しいフォームをつくるとても良い練習場所です
また海を見ながら走ると、気持ちが良く、生徒も頑張っていました
特に、練習の最後にビーチフラッグで、砂浜での走りを競い合いました
9／29～10／1
『第56回千葉県高等学校新人大会 陸上競技大会』
（千葉県総合スポーツセンター）
女子800ｍ 宮部 理虹（高１） 記録：2'27”51
女子100mH 飴谷 悠香（高２） 記録：17”23
女子400mH 飴谷 悠香（高２） 記録：1'08”77
女子4×400mR 藤井，宮部，島影，飴谷 記録：4'25"92
４種目中３種目でベストを更新。
夏の練習をしっかり取り組んだからこそ、
県大会でも記録更新が出来たのだと思います。
しかし、他校との差はまだまだありますので、
来年の総体まで縮められるように、冬の練習に取り組んで欲しいです。
応援ありがとうございました！
9／16・17
『平成29年度 市川浦安支部 新人体育大会 陸上競技の部』
（浦安陸上競技場）
女子800m 松丸 七瀬（中２） 2'43"14
菅沼 沙紅良（中１） 2'36"25 ７位入賞
女子1500m 松丸 七瀬（中２） 5'43"52
菅沼 沙紅良（中１） 5'26"25 ７位入賞
２人だけでの出場の中、２日目は悪天候にも見舞われましたが、
両日ともこの夏の練習成果を少しでも発揮しようと努力し、
また補助役員の仕事も務めることができました。
特に菅沼は健闘して、２種目で初の入賞。
２人とも今回のレースをしっかり振り返って、次回に生かして欲しいです。
応援ありがとうございました。
9／9・10
『第56回千葉県高等学校新人大会 陸上競技大会 第3支部予選会』
（千葉県総合スポーツセンター）
女子200ｍ 藤井 結子（高１） 記録：30”29
女子400ｍ 金子 文香（高２） 記録：1'07”69
藤井 結子（高１） 記録：1'06”38
女子800ｍ 島影 磨里（高１） 記録：2'48”04
宮部 理虹（高１） 記録：2'30”83
女子100mH 飴谷 悠香（高２） 記録：17”62
女子400mH 飴谷 悠香（高２） 記録：1'08”43
女子4×400mR 藤井，宮部，島影，飴谷 記録：4'27"43
２週間前の記録会よりも記録を更新した者が多く、
４種目で県大会に出場することが決まりました。
学校行事でも忙しい時期ですが、３週間後の県大会に向けて、
さらに伸ばしてゆけるよう、練習に取り組んで欲しいです。
応援ありがとうございました！
引き続き応援よろしくお願いします。
５月２１日に行われた支部記録会の結果をお知らせします
平成２９年度第１１３回市川浦安支部中学校陸上競技記録会に参加
（浦安運動公園陸上競技場）
女子100m 赤木 優衣（中３） 記録：14"11
丸山 胡桃（中３） 記録：16"38
樋口 愛華（中３） 記録：14"25
女子200m 赤木 優衣（中３） 記録：29"97
大井 咲季（中３） 記録：29"55
丸山 胡桃（中３） 記録：33"00
松丸 七瀬（中２） 記録：29"48
女子800m 大井 咲季（中３） 記録：2'44"96
松丸 七瀬（中２） 記録：2'43"70
女子100mH 樋口 愛華（中３） 記録：19"23
天候に恵まれた記録会になりました
定期考査前でしたが、練習を続けた結果がでました
自分のできる最大限の準備をして、次の記録を伸ばしましょう
応援ありがとうございました
５月７日に行われた支部記録会の結果をお知らせします
平成２９年度第１１２回市川浦安支部中学校陸上競技記録会に参加
（浦安運動公園陸上競技場）
女子100m 赤木 優衣（中３） 記録：14"21
丸山 胡桃（中３） 記録：15"98
樋口 愛華（中３） 記録：14"20
松丸 七瀬（中２） 記録：14"83
女子200m 大井 咲季（中３） 記録：30"14
丸山 胡桃（中３） 記録：33"01
女子800m 大井 咲季（中３） 記録：2′45"47
松丸 七瀬（中２） 記録：2′51"33
女子4×100mR 松丸，大井，赤木，丸山 記録：57"51
日差しが少なく、風も応援してくれる記録会になりました
自分の力を出せたところが多く、良い結果がでています
皆様から声援や差し入れをいただきました
自分のプレーで恩返しができるようにしましょう
応援ありがとうございました
4／27・28
平成２９年度 千葉県高等学校体育連盟陸上競技専門部第３支部記録会 兼 第70回千葉県高等学校総合体育大会 陸上競技大会
（千葉県総合スポーツセンター）
女子200ｍ 佐久間 祥子（高３） 記録：29”81
女子400ｍ 佐久間 祥子（高３） 記録：1'08”21
金子 文香（高２） 記録：1'08”57
女子800ｍ 齋藤 優衣（高３） 記録：2'48”75
金子 文香（高２） 記録：2'32”19
女子100mH 飴谷 悠香（高２） 記録：17”37
女子400mH 飴谷 悠香（高２） 記録：1'11”42
女子走幅跳 結城 美玲（高３） 記録：無
渡邊 萩（高３） 記録：3m80
4×100mR 結城，飴谷，佐久間，金子 記録：54"63
4×400mR 佐久間，金子，齋藤，飴谷 記録：4'27"72
3年は引退になります。
応援ありがとうございました。
引き続き、陸上部の応援をよろしくお願いします。
飴谷は100mH，400mHの２種目で県大会に出場しますので、
引き続き応援よろしくお願いします。
４月１６日に行われた支部記録会の結果をお知らせします
平成２９年度第１１１回市川浦安支部中学校陸上競技記録会に参加
（４月１６日 浦安運動公園陸上競技場）
女子100m 赤木 優衣（中３） 記録：14"33
丸山 胡桃（中３） 記録：16"12
松丸 七瀬（中２） 記録：15"11
女子200m 赤木 優衣（中３） 記録：29"50
大井 咲季（中３） 記録：29"98
丸山 胡桃（中３） 記録：33"15
女子800m 大井 咲季（中３） 記録：2′50"20
松丸 七瀬（中２） 記録：2′57"42
女子4×100mR 松丸，大井，赤木，丸山 記録：57"99
気温が上がり、風が穏やかで天候に恵まれた記録会になりました
高校生も応援に来てくれ、試合に集中できる環境ができたことに感謝です
自分のプレーの評価を正しく行い、次の課題に考えて取り組みましょう
考えたことが次の結果に表れます
今回の学んだ点をさらに伸ばしていきましょう
応援ありがとうございました
春休みの記録会をお知らせします
第３２回 藪中杯 合同記録会（不二女子記録会）に中高で参加
（４月４日 国府台スポーツセンター陸上競技場）
女子100m 赤木 優衣（中３） 記録：14"4
丸山 胡桃（中３） 記録：15"7
女子400m 佐久間 祥子（高３） 記録：1′08"2
女子800m 齋藤 優衣（高３） 記録：2’43"97
金子 文香（高２） 記録：2′30"52
大井 咲季（中３） 記録：2′51"48
松丸 七瀬（中２） 記録：2′54"13
女子400mH 飴谷 悠香（高２） 記録：1′11"07
女子走幅跳 結城 美玲（高３） 記録：4m10
女子4×100mR（高校） 結城，佐久間，飴谷，金子 記録：54"8
女子4×100mR（中学） 松丸，大井，赤木，丸山 記録：58"5
女子4×400mR 佐久間，飴谷，齋藤，金子 記録：4′32"4
学年もあがった最初の記録会でした
春になり、体が少し動きやすくなりました
練習で意識したことを試合で発揮できるようにがんばりましょう
春休みもこれで終わりになり、本番まであと少しです
応援していただいた方に感謝し、次に挑みましょう
2月12日(日) 天気が恵まれた江戸川河川敷にて、
平成28年度市川市民駅伝大会が行われました。
１区～４区は2800ｍです。
１区 大井 咲季（中２） 0:12:53
２区 樋口 愛華（中２） 0:13:11
３区 赤木 優衣（中２） 0:13:41
４区 松丸 七瀬（中１） 0:12:38
和洋国府台女子中学校
9位 0:52:23
駅伝大会でしたが、冬のトレーニングの成果を出すことができました。
次は個別の目標に向けて、トレーニングに励みましょう。
今回も藤田先生や高校生にサポートしてしていただきました。
ありがとうございました。
