和洋国府台女子中学校高等学校

陸上

【活動方針】
 陸上競技を通して心身を鍛え、自己記録向上に励む。

【目標】
 ・競技力の向上
 ・上位大会の進出

【活動紹介】
短距離と長距離に分かれて、種目別の練習を行っています。初心者も大歓迎です!

・練習時間:
  平日…15:50~17:45
  土曜…13:30~16:30
・活動場所:国府台スポーツセンター、体育館3階 トレーニングスペース、国分グラウンド、江戸川河川敷…など、様々な場所で行うことも。

2019年度実績:
【高校】
400mH,800m,1500m 県総体出場

【中学】
800m 市川・浦安支部 総体 7位入賞
800m 市川・浦安支部 新人戦 8位入賞
市川・浦安支部 駅伝大会 4位入賞

活動報告

【中学】第115回記録会

2018.05.07

5/6(日) (浦安市陸上競技場)

女子200m  松丸 七瀬(中3)記録:29"53
女子800m  松丸 七瀬(中3)記録:2'42"65
      菅沼 沙紅良(中2) 記録:2'28"67 1位入賞
女子1500m 菅沼 沙紅良(中2)記録:5'07"85 2位入賞


強風の中での記録会。
高校生も応援とサポートに来てくれました。
そのおかげもあり2週間前に比べ、2選手ともベスト記録更新!
この調子を次の第116回記録会にも続けて欲しいです。

応援ありがとうございました。

【高校】総体 支部予選

2018.05.01

4/28・29
平成30年度 千葉県高等学校体育連盟陸上競技専門部第3支部記録会 兼 第71回千葉県高等学校総合体育大会 陸上競技大会 
(千葉県総合スポーツセンター)

女子400m  藤井 結子(高2)  記録:1'05”56
女子800m  宮部 理虹(高2)  記録:2'32”96
女子100mH  飴谷 悠香(高3)  記録:16”88
女子400mH  飴谷 悠香(高3)  記録:1'09”25


1ヶ月前に比べて記録は上がっているものの、
他校との力の差を大きく感じた2日間でした。
高2以下、9月の新人戦に向けて大きく力を伸ばして欲しいです。

また、飴谷は100mH,400mHの2種目で県大会に出場しますので、
引き続き応援よろしくお願いします。

【中学】第114回記録会

2018.04.23

4/22(日) (浦安市陸上競技場)

女子800m  松丸 七瀬(中3)記録:2'47"65
      菅沼 沙紅良(中2) 記録:2'30"51 1位入賞
女子1500m 菅沼 沙紅良(中2)記録:5'11"20 5位入賞

天気に恵まれた記録会でした。
その中で、菅沼はベストを大きく更新しました!
2週間後にはまた記録会がありますので、
2選手ともさらに記録更新を目指して欲しいです。


応援ありがとうございました。

【中高】第34回合同記録会

2018.03.30

第34回合同記録会
3/30(金) (国府台スポーツセンター)


女子400m 藤井 結子(高1)  記録:1'07"2
女子800m 宮部 理虹(高1)  記録:2'33"56
女子1500m 菅沼 沙紅良(中1) 記録:5'25"29
女子400mH 飴谷 悠香(高2)  記録:1'10"2
    
女子4×400mR(藤井,宮部,菅沼,飴谷)  記録 4'23"3

気温の変化が激しく、風も強かった1日でした。
4月中は同様の気候で大会が行われることが多いので、
良い予行練習になったと思います。

また内容に関しては、記録にこそ繋がらなかったものの、
先週の記録会の反省を受けてチャレンジした選手が多かったので、
この姿勢を忘れずに本番につなげて欲しいです。

【中高】第38回浦安市民陸上

2018.03.27

3/24(土) (浦安市陸上競技場)

女子400m 飴谷 悠香(高2) 記録:1'04"99
      宮部 理虹(高1) 記録:1'06"19
女子800m 宮部 理虹(高1) 記録:2'33"36
      菅沼 沙紅良(中1)記録:2'34"39
女子1500m 菅沼 沙紅良(中1)記録:5'31"38
女子100mH 飴谷 悠香(高2) 記録:17"35

今シーズン最初の記録会です。
週末にはさらに合同記録会がありますので、
今回の結果をよく振り返り、上手くいかなかったところを改善して欲しいです。

幕張海浜公園での砂浜練習

2017.12.28

学校が冬休みに入った初日の12月23日(土祝)の練習は幕張海浜公園の砂浜で行いました

当日は日光が温かく感じ、風も少なく天気に恵まれまれた一日でした

砂浜は、やわらかいため、普段使われない細かな筋肉が鍛えられます
特に陸上競技で重要な筋肉のひとつである腸腰筋を効果的に鍛え、正しいフォームをつくるとても良い練習場所です

また海を見ながら走ると、気持ちが良く、生徒も頑張っていました

特に、練習の最後にビーチフラッグで、砂浜での走りを競い合いました

【高校】新人戦 県大会

2017.10.03

9/29~10/1
『第56回千葉県高等学校新人大会 陸上競技大会』
(千葉県総合スポーツセンター)

 女子800m 宮部 理虹(高1)  記録:2'27”51
 女子100mH 飴谷 悠香(高2)  記録:17”23
 女子400mH 飴谷 悠香(高2)  記録:1'08”77
 女子4×400mR 藤井,宮部,島影,飴谷  記録:4'25"92


4種目中3種目でベストを更新。
夏の練習をしっかり取り組んだからこそ、
県大会でも記録更新が出来たのだと思います。

しかし、他校との差はまだまだありますので、
来年の総体まで縮められるように、冬の練習に取り組んで欲しいです。

応援ありがとうございました!

【中学】新人戦 支部予選

2017.09.19

9/16・17
『平成29年度 市川浦安支部 新人体育大会 陸上競技の部』
(浦安陸上競技場)

女子800m 松丸 七瀬(中2) 2'43"14
      菅沼 沙紅良(中1) 2'36"25 7位入賞
女子1500m 松丸 七瀬(中2) 5'43"52
      菅沼 沙紅良(中1) 5'26"25 7位入賞

2人だけでの出場の中、2日目は悪天候にも見舞われましたが、
両日ともこの夏の練習成果を少しでも発揮しようと努力し、
また補助役員の仕事も務めることができました。

特に菅沼は健闘して、2種目で初の入賞。
2人とも今回のレースをしっかり振り返って、次回に生かして欲しいです。
応援ありがとうございました。

【高校】新人戦 支部予選

2017.09.11

9/9・10
『第56回千葉県高等学校新人大会 陸上競技大会 第3支部予選会』
(千葉県総合スポーツセンター)

 女子200m  藤井 結子(高1) 記録:30”29
 女子400m  金子 文香(高2) 記録:1'07”69
       藤井 結子(高1) 記録:1'06”38
 女子800m  島影 磨里(高1) 記録:2'48”04
       宮部 理虹(高1)  記録:2'30”83
 女子100mH 飴谷 悠香(高2)  記録:17”62
 女子400mH 飴谷 悠香(高2)  記録:1'08”43
 女子4×400mR 藤井,宮部,島影,飴谷  記録:4'27"43



2週間前の記録会よりも記録を更新した者が多く、
4種目で県大会に出場することが決まりました。
学校行事でも忙しい時期ですが、3週間後の県大会に向けて、
さらに伸ばしてゆけるよう、練習に取り組んで欲しいです。

応援ありがとうございました!
引き続き応援よろしくお願いします。

第113回支部記録会【中学】

2017.06.01

5月21日に行われた支部記録会の結果をお知らせします

平成29年度第113回市川浦安支部中学校陸上競技記録会に参加
(浦安運動公園陸上競技場)

女子100m 赤木 優衣(中3) 記録:14"11
      丸山 胡桃(中3) 記録:16"38
       樋口 愛華(中3) 記録:14"25
女子200m 赤木 優衣(中3) 記録:29"97
      大井 咲季(中3) 記録:29"55
      丸山 胡桃(中3) 記録:33"00
      松丸 七瀬(中2) 記録:29"48
女子800m 大井 咲季(中3) 記録:2'44"96
       松丸 七瀬(中2) 記録:2'43"70
女子100mH 樋口 愛華(中3) 記録:19"23

天候に恵まれた記録会になりました
定期考査前でしたが、練習を続けた結果がでました
自分のできる最大限の準備をして、次の記録を伸ばしましょう
応援ありがとうございました

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