和洋国府台女子中学校高等学校

陸上

中学・高校とも県大会出場を目指し、心身を鍛えています。
短距離と長距離に分かれて、種目別の練習を行っています。
初心者も大歓迎です!

・活動日:月~土
・活動場所:国府台スポーツセンター
      体育館3階 トレーニングスペース
      国分グラウンド
      江戸川河川敷     …など、様々な場所で行うことも。

30年度実績:高校 100mH,400mH 県総体出場
         800m,1500m  県新人出場
      中学 800m 市川・浦安支部 総体 2位入賞
       
29年度実績:高校 100mH,400mH 県総体出場
         800m,100mH,400mH,4×400mR 県新人出場
      中学 800m,1500m 市川・浦安支部 新人戦 7位入賞

活動報告

【高校】県記録会

2018.06.05

6/3(日)
『第38回千葉県高校陸上競技記録会』
(千葉県総合スポーツセンター)

少女共通800m  宮部 理虹(高2) 記録:2'35”30
        大井 咲季(高1) 記録:3'05”52
        谷郷 こと美(高1) 記録:2'39”45
少女共通400mH 藤井 結子(高2)  記録:1'15”59

テスト期間開けで本調子ではありませんでしたが、
高1のデビュー戦となりました。

それぞれの課題を作って、次の8月の記録会までにしっかり練習して欲しいです。

【高校】総体 県大会

2018.05.22

5/17~20
平成30年度 第71回千葉県高等学校総合体育大会 陸上競技大会 
(千葉県総合スポーツセンター)

女子100mH  飴谷 悠香(高3)  記録:予選 16”63(予選敗退)
女子400mH  飴谷 悠香(高3)  記録:予選 1'07”99
                    準決勝 1'08”53(準決勝敗退)

県大会という舞台で、2種目ともベストを更新し、
さらに400mHでは初めて準決勝に進む事が出来ました。

飴谷は今大会をもって引退となりますが、
ベスト更新という良い形で終えられたのは、
本人が6年間積み重ねてきた努力が、何よりも実を結んだのだと思います。

本当にお疲れ様でした。

また、それをサポートしてきた後輩や、応援に駆けつけてくれた先輩・ご家族の
皆さんの声が、最後の一押しになったのだと思います。

応援ありがとうございました!

その努力を見習って、後輩達がまた頑張ってくれるものと信じています。
新体制で最初の大会は6月の県記録会です。
良いスタートが切れるよう頑張りましょう!

【中学】第116回記録会

2018.05.22

5/20(日) (浦安市陸上競技場)

女子200m  松丸 七瀬(中3)記録:31"02
女子800m  松丸 七瀬(中3)記録:2'41"12
      菅沼 沙紅良(中2) 記録:2'32"97 3位入賞
女子1500m 菅沼 沙紅良(中2)記録:5'08"96 2位入賞


前日よりも少し肌寒い中での記録会でした。
テスト期間中でもあり、出来る準備は限られていましたが、
松丸は1種目でベストを更新出来ました。
先輩として、見せるべき姿勢が示せたと思います。

応援ありがとうございました。

【中学】第115回記録会

2018.05.07

5/6(日) (浦安市陸上競技場)

女子200m  松丸 七瀬(中3)記録:29"53
女子800m  松丸 七瀬(中3)記録:2'42"65
      菅沼 沙紅良(中2) 記録:2'28"67 1位入賞
女子1500m 菅沼 沙紅良(中2)記録:5'07"85 2位入賞


強風の中での記録会。
高校生も応援とサポートに来てくれました。
そのおかげもあり2週間前に比べ、2選手ともベスト記録更新!
この調子を次の第116回記録会にも続けて欲しいです。

応援ありがとうございました。

【高校】総体 支部予選

2018.05.01

4/28・29
平成30年度 千葉県高等学校体育連盟陸上競技専門部第3支部記録会 兼 第71回千葉県高等学校総合体育大会 陸上競技大会 
(千葉県総合スポーツセンター)

女子400m  藤井 結子(高2)  記録:1'05”56
女子800m  宮部 理虹(高2)  記録:2'32”96
女子100mH  飴谷 悠香(高3)  記録:16”88
女子400mH  飴谷 悠香(高3)  記録:1'09”25


1ヶ月前に比べて記録は上がっているものの、
他校との力の差を大きく感じた2日間でした。
高2以下、9月の新人戦に向けて大きく力を伸ばして欲しいです。

また、飴谷は100mH,400mHの2種目で県大会に出場しますので、
引き続き応援よろしくお願いします。

【中学】第114回記録会

2018.04.23

4/22(日) (浦安市陸上競技場)

女子800m  松丸 七瀬(中3)記録:2'47"65
      菅沼 沙紅良(中2) 記録:2'30"51 1位入賞
女子1500m 菅沼 沙紅良(中2)記録:5'11"20 5位入賞

天気に恵まれた記録会でした。
その中で、菅沼はベストを大きく更新しました!
2週間後にはまた記録会がありますので、
2選手ともさらに記録更新を目指して欲しいです。


応援ありがとうございました。

【中高】第34回合同記録会

2018.03.30

第34回合同記録会
3/30(金) (国府台スポーツセンター)


女子400m 藤井 結子(高1)  記録:1'07"2
女子800m 宮部 理虹(高1)  記録:2'33"56
女子1500m 菅沼 沙紅良(中1) 記録:5'25"29
女子400mH 飴谷 悠香(高2)  記録:1'10"2
    
女子4×400mR(藤井,宮部,菅沼,飴谷)  記録 4'23"3

気温の変化が激しく、風も強かった1日でした。
4月中は同様の気候で大会が行われることが多いので、
良い予行練習になったと思います。

また内容に関しては、記録にこそ繋がらなかったものの、
先週の記録会の反省を受けてチャレンジした選手が多かったので、
この姿勢を忘れずに本番につなげて欲しいです。

【中高】第38回浦安市民陸上

2018.03.27

3/24(土) (浦安市陸上競技場)

女子400m 飴谷 悠香(高2) 記録:1'04"99
      宮部 理虹(高1) 記録:1'06"19
女子800m 宮部 理虹(高1) 記録:2'33"36
      菅沼 沙紅良(中1)記録:2'34"39
女子1500m 菅沼 沙紅良(中1)記録:5'31"38
女子100mH 飴谷 悠香(高2) 記録:17"35

今シーズン最初の記録会です。
週末にはさらに合同記録会がありますので、
今回の結果をよく振り返り、上手くいかなかったところを改善して欲しいです。

幕張海浜公園での砂浜練習

2017.12.28

学校が冬休みに入った初日の12月23日(土祝)の練習は幕張海浜公園の砂浜で行いました

当日は日光が温かく感じ、風も少なく天気に恵まれまれた一日でした

砂浜は、やわらかいため、普段使われない細かな筋肉が鍛えられます
特に陸上競技で重要な筋肉のひとつである腸腰筋を効果的に鍛え、正しいフォームをつくるとても良い練習場所です

また海を見ながら走ると、気持ちが良く、生徒も頑張っていました

特に、練習の最後にビーチフラッグで、砂浜での走りを競い合いました

【高校】新人戦 県大会

2017.10.03

9/29~10/1
『第56回千葉県高等学校新人大会 陸上競技大会』
(千葉県総合スポーツセンター)

 女子800m 宮部 理虹(高1)  記録:2'27”51
 女子100mH 飴谷 悠香(高2)  記録:17”23
 女子400mH 飴谷 悠香(高2)  記録:1'08”77
 女子4×400mR 藤井,宮部,島影,飴谷  記録:4'25"92


4種目中3種目でベストを更新。
夏の練習をしっかり取り組んだからこそ、
県大会でも記録更新が出来たのだと思います。

しかし、他校との差はまだまだありますので、
来年の総体まで縮められるように、冬の練習に取り組んで欲しいです。

応援ありがとうございました!

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