バスケットボール
＜活動方針＞
バスケットボールのもつ楽しさを学びながら、心技体を鍛える
＜目標＞
目の前の試合に全力を尽くし、１つでも多く勝つ経験をする
＜メンバー＞
【中学】１年２名 ２年０名 ３年３名
【高校】１年７名 ２年９名
＜練習日・練習時間＞
週５日を基本とし、日曜日も練習することがある
平日は１６：００～１７：４０
土曜日は１４：００～１７：００
日曜日は約３時間程度
＜おわりに＞
バスケが好きな人を大歓迎します。ぜひ一度見に来てください。
活動報告本日は高校入試１日目。これから本校は入試が続きます。
受験生がんばれ！健康第一、その上で力を発揮できるよう応援しています。
緊急事態宣言発出、そして部員は部活動休止中。
ありがたいことに、従来であれば冬でも泳げる環境。
競泳の練習は１日中ということはなく長くても１回３時間。
練習に臨む高い集中力と積み重ねがそのまま学習にも！という、今まで積み重ねてきた良いリズムで心と身体を鍛え、
例年であればこの寒い冬にこそ活かされ来年度に繋がっていくのですが‥
寒くても換気をした状態で練習し、
いつもであれば声をかけあい気合を入れ集中するところを無言で、
そしてプール入水以外はマスクをし、無言の更衣室も密にならない状態で人数制限するなど
できることを‥という我々のできること‥でどうにかなるレベルではなくなってしまいました。
年始にあたり、部員全体で目標を共有することは出来ました。
だから、きっと大丈夫。
全員が集まって練習することはまだ先の話になりそうですが
「一意専心」を頭に心において、
中学生高校生として今できること、やるべきことに励みます。
入試と緊急事態宣言の発令により、しばらくの間部活は活動休止となりました。
踊り込みに力を入れ、コンクール作品も形にしていきたいところに、大きな痛手です…
余計な心配をすることなく活動に取り組める日がいつ訪れるかはわかりません。しかし1日1日を大切に、今できることを懸命に。それだけは変わらず、歩みを止めることなく、前に進んでいきたいと思います。
（新年最初の更新ゆえ、福招き猫）
フットワークをちゃんと意識する
すばやく動けるようにする
真っすぐにとばせるようにする
クリアノックの時にフットワークを意識して動く！
クリアの時、打つ方のひじを上げて打つ！！
基礎トレの内容を完璧にする！
フットワークの足を意識する！
足がどたばたしないようにする
コートの中で動きを素早くする！
コートの中の一歩を大きくして、しっかり動く。
スマッシュを確実に打てるようにして、ゲーム練で点を取れるようにする
うでをのばして、ちゃんと足を動かす！
フットワークを意識して、すばやく動けるようにする
だれにも打てないかっこいいスマッシュを出せるようにする！！
うでをしっかりと伸ばして、足を前に出すようにする。
足のいれかえを早くする。
クリアを完ぺきにする。
サーブをもっと遠くまでとばせるようにして、スマッシュを完ぺきにする。
フットワークをしっかり体に入れてかんぺきを意識しながらやる。
すぶりとフットワークをかんぺきにやる
スマッシュを打てるようにする
上記したのは、「２年生になるまでにコレだけは」をしぼって部活動ノートに書かれた、中学１年生の練習目標。学校ではＰＤＣＡサイクルを立てることを実践してもらっていますが、部活動でも、ＰＤＣＡサイクルを活用していきましょう。目標を立てたら、計画実行チェック、そして次へのアクション。
体育館での練習は当面中止。個人それぞれでできることを進めるしかありませんが、目標は変わりません。これは、中学１年生だけではなく、部員全員同じです。「いつまでにこれは達成する」というなるべく具体的な目標を立てて、それを達成するための計画をこういった時期だからこそ綿密に練り、実行していきましょう。
個人それぞれが、自分の目標を達成するために努力することが、部活動全体のがんばる空気を作るのです。
今年も共に取り組んでいきましょう。
新年を迎え、2021年の活動がスタートしました！
年末からの長期間の休みで、少々体がなまりがち…な様子も見受けられましたが、毎日の練習で取り戻してきています。
年末年始で三送会のための作品がすべて完成しました！
あとは踊り込みを繰り返し、精度を高めていくのみです。
中1は、全体に引き締まった雰囲気が感じられるようになりました。自分たちだけでの練習も、工夫して頑張っています。
中2～高2は元気がいいです！練習の様子もきびきびとしていて、より一層頼もしい姿を見せてくれているなと思います。
毎年恒例の初詣には全員でお参りに行く予定でしたが、このようなご時世…高2の4名がみんなを代表して行ってきました。
今年はコンクールや発表の場で、自分たちの作品を踊れる日常が戻ってきますようにという願いを込めて…
緊急事態宣言の発令や雪の心配もある昨今ではありますが、心と体は元気に過ごしていきたいものです。
健康第一、今年も前を向いて頑張ります！
１月１０日（日）に鎌ケ谷高校グラウンドで予定しておりました市川南高校、鎌ケ谷高校との合同練習は、緊急事態宣言発出にともなうウイルス感染防止対策のために中止といたしました。
新春早々、国分グラウンドの草刈りに励んでいます！
昨年一年で荒れてしまったＢコートを、再びソフトボールの活気に満ちた場所に整えております。
近隣の中高の皆さん、緊急事態宣言が解除されたあかつきには、ネギ畑に囲まれたグラウンドへどうぞお越しください。
ソフトボール部一同、心よりお待ちしております！
明けましておめでとうございます。
本年も和洋ソフトボール部をどうぞよろしくお願いいたします。
今年の目標は一意専心（いちいせんしん）です。
この四字熟語の意味は「他のことに気移りすることなく、とにかく一つのことに心を集中するさま」です。
部員たち一人ひとりが、目標に向かってやるべきことを意識して精一杯練習し、
全員が今年の目標を達成する、という意味を込めました。
昨年は新型コロナウィルス感染拡大の影響で思うような練習ができませんでした。
オリンピックも、全国大会も、関東も、とにかくほとんどの大会が中止になりました。
高校生は厳戒態勢の中、県の大会がありましたが、中学生は全員が出場できる大会がありませんでした。
大会のためだけに水泳をしているわけではないのですが、強くなりたい、速くなりたいという思いで練習をしてきたので
練習や、自分の力を試せる大会がなくなったのは辛かったです。休校期間中には、部員がそれぞれトレーニングを工夫し、泳げる日のためにお互いの取り組みを参考にしながら準備をしました。
ようやく練習再開となってもいつも通り声を出して励まし合ってきつい練習を乗り越える、ということはできませんでしたが
一緒に練習できる楽しさがモチベーションアップにつながりました。
高校２年中心の新体制となり７月から練習をしてきましたが、誰も欠けずにきつい練習を乗り越えられたことを嬉しく思います。
競技のレベルはそれぞれ違うけれど、部員たちの速くなりたいという思いは共通です。
練習では、その日のメニューや、自分の練習課題に集中して向き合えるように気持ちも身体も準備して、
学校生活では、勉強にも集中する。これも練習につながると思います。
中学１年生は４月に入学する後輩が目標にしたいと思うような姿を目指します。
中学２年生は中学最上学年として、中学生をまとめます。
中学３年生は高校生らしく、自立した行動を心がけます。
高校１年生はもう半年後には高校最上学年になります。部活動全体を見てお手本となる行動ができるようにします。
私は高校２年生で高校最後の年なので、悔いの残さないよう練習し、目標を達成します。また、勉強面では志望校合格を目指して日々の勉強をがんばります。高校生活が残り少ないので仲間と一緒に部活動での思い出を沢山作り、高校生最後の年を一番いいものにします！
今年はオリンピックの年、世界中の強い選手の活躍に刺激を受けて、と言いたいのですが
残念ながら身近にあるのは、まだ収束していない新型コロナウィルスです。
活動をするためには対策が必要です。
その上で質の高い練習ができるように、それぞれが掲げる目標に向けて「一意専心」し、活動できるように協力していきます。
和洋国府台女子中高水泳部 部長
令和３年１月５日
１２月２６日（土）の練習試合の結果を報告いたします。
第１試合
和洋高＋市川昴高 ２８－４ 市川三中
和昴 ４ ３ ０ １１ ３ ７ ２８
市三 ０ １ ２ ０ ０ １ ４
（６回時間切れ）
第２試合
和洋高＋市川昴高 ２０－６ 市川三中
市三 １ ０ ３ ２ ０ ６
和昴 １０ ４ １ ５ ０ ２０
（５回時間切れ）
クリスマスの日にようやく２学期を終え、その翌日に市川昴高校にうかがいました。
市川三中を相手に年内最後の実戦でした。
本校１年生の最終打席は、ショートの頭をやぶるライナー性の長打でした。
この打球を放つことができたのは、地道にバットを振り続けてきたことの一つの成果だと思います。
欲を言えば・・・、いやこの欲は次の年への課題としましょう。
そして年の締めとして、毎年恒例の大掃除。
今年は、コロナ禍で伸び放題になっているＢコートの草刈りも。
まだまだ先は長いですが、バットを振るのも草を刈るのも、地道に努めてまいります。
学校も本日が年内最終日となります。
学校としても、ソフトボール部としても、さまざまな予期せぬできごとに見舞われた一年となりました。
こんな年であったからこそ、当たり前のことの有り難さ、支えてくださる皆さんの温かさを、いつも以上に感じることができました。
年が明ければ、入試シーズンです。
共に励む新たな仲間との出会いにも期待しています。
いつも変わらずに和洋ソフトボール部を支えてくださる多くの皆様方、今年も大変お世話になりました。
また新たなる年も、和洋ソフトボール部を、どうぞよろしくお願いいたします！
皆様のご健康とご多幸を心より祈念し、年の瀬のご挨拶にかえさせていただきます。
ありがとうございました！！
前記事でお伝えしたように、例年であれば千葉県国際総合水泳場でたっぷり泳ぎこみ、長水路プールでの経験値をあげることのできるこの時期。
COVID１９の感染拡大による千葉県知事の自粛要請により、校外練習は中止となりました。
今年最後の練習は、慣れ親しんでいる和洋プールです！
明日から学校閉鎖期間となるため、今年の練習は本日が最後。
COVID１９の感染拡大により、学校生活も大きな変化を求められ、部活動とどのように向き合うのかをこれまで以上に考える年となりました。互いに助け合いながら気持ちを保ち続けた部員たちが本日も練習しています。一方、本校は遠方からの通学者もおり、状況を考え、練習のため登校したい気持ちをおさえて参加を控え、悔しい思いをしている部員もいます。
練習できること、本当にありがたいことです。
入部時期も例年より遅く、不安を抱えたまま練習を重ね、和洋水泳部員として強くなった中１と高１。
混乱の中、区切りとなる大会に参加できず、より強い自己管理を求められる中、必死で学習と両立させた高３。
いつのまにか最高学年となり、今までと異なる形ながら部員をまとめようと試行錯誤した高２。
中学最後の、という区切りのないまま高校での活躍に目標を定め直すことになった中３。
蜜を避けねばならず、部活のルールなどを中１に手取り足取り指導したくともなかなか上手く行かない点もあり苦労した中２。
大会がことごとく中止となり、モチベーションを保つのが大変な中、部員たちは本当によく感染対策をしながら前向きにトレーニングを続け、本日に至っています。
来年がどのようになるのか、まだわかりません。
でも水泳部員として、練習の中で、部員一人一人が自分に向き合い身体も心も高め、
現状維持でなく今日、明日、来年、それぞれ意識し定めた目標に向かい達成に近づくこと。
この毎日が凛とした姿、自立へとつながるのだと思い、活動を続けます。
今年も、多くの応援とご支援、ありがとうございました。
来年も変わらぬ応援、よろしくお願いいたします。
